09:20 / 22.07.2026
236
Интервю за Радио "Фокус" с дерматовенеролога д-р Ксения Бааджи, за опасносттите от продължително излагане на слънце, за различните кожни болести, сред които и рак на кожата. Как да се предпазваме от тях ни съветва специалистът и обяснява на младите момичета защо летният сезон не е най-удачният за грим, особено на плажа.
Доктор Бааджи, несъмнено слънчевите лъчи са полезни за хората. Кажете ни каква е ползата от тях?
Изключително полезно е, защото знаем, че слънцето носи добро настроение, дава добра енергия, която използваме за нашето благо, за нашите организми. Знаем за основните ползи от витамин Д за костната структура, за имунната система, а така също и за доброто настроение и хормона на щастието.
Също така дерматологията използва слънчевите лъчи като част от фототерапия, използваме ги за лечение на различни дерматологични състояния.
Тоест, не бива да се лишаваме от слънце?
Не бива да се лишаваме от слънчево облъчване, но всичко трябва да има определена доза. А ако говорим за витамин Д някои пациенти смятат, че дългото излагане на слънце е нещо положително. Не съвсем, обаче. Достатъчно е 10-15 до 20 минути да бъдем изложени на слънце, дори само ръцете е достатъчно да са изложени, за да вземем витамин Д за определен срок от време.
Но обикновено лятно време прекаляваме с излагането на слънце. Защо са опасни слънчевите лъчи и кога, най-вече?
Да, слънчевите лъчи са и опасни. В зависимост от това колко време се излагаме, особено през летния сезон. Дори няма значение дали е летен сезон, или зимен сезон. Слънчевите лъчи са достатъчно активни през двата сезона, през двата периода. Имаме трайни промени, които могат да бъдат активирани от слънчевите лъчи, защото те променят ДНК-то на клетките на кожата. Това е фото стареенето, активация на различни злокачествени и други образувания по кожата, лунички или различни хиперпигментации. Но вече имаме технологии и възможности да ги ограничим.
Кога слънчевите лъчи стават опасни? До какви здравословни проблеми може да ни доведе едно такова изгаряне?
Имаме различни превантивни мерки срещу меланоми и различни други образувания по кожата. Изключително често се случват тези образувания, предвид остаряването на популацията. Но също така имаме добри възможности и технология за ранно откриване на съответните образувания. Лъчите или слънчевото облъчване имат наистина доста тежка вреда за кожата ни. Но практиката показва, че 90 и повече процента от тези образувания биват откривани навреме.
Напоследък много се говори за рак на кожата. Колко разпространено е заболяването и каква е възрастовата категория, която обхваща?
Със сигурност по-възрастните хора са по-податливи. Това зависи най-вече от предишна работа, хоби, при които се излагаме на слънце, като прекарваме повече време навън. Такива са по-големият процент от пациентите. Но имаме и млади пациенти с различни злокачествени образувания.
Повишава ли се броят на случаите?
Да, повишава се, но независимо от това, дерматолозите по цяла България имат различни възможности за безплатни кампании, които всяка година се правят. По време на тези кампании се откриват доста случаи.
Това всъщност е профилактика на заболяването. Освен това, по време на тези кампании коментираме и начина на прилагане на различни защитни препарати, средства, дрехи, облекла и възможности за правилно плажуване.
А как да разпознаем рака на кожата?
По принцип пациентът идва при нас и съобщава, че нещо му се е появило, или някой от близките му хора го е забелязал. Също така виждаме елементи, които престояват доста време, под формата на ранички или някакви образувания, които се трансформират бързо, агресивно, понякога, през прокървяване, оформяне на корички. Така че имаме ли някакъв такъв елемент, който се трансформира и не се отстранява при локално лечение или от само себе си, задължително трябва да посетим дерматолог за дерматоскопски преглед на елемента.
Най-често засегнати са фотоекспонираните части. Също така гръб, за тези, които са работили известно време на някакви открити места, полета и така нататък.
Добре, нека сега да бъдем по-конкретни. Как точно да се предпазим от изгаряне на плажа?
Трябва да се предпазваме, независимо дали сме на плажа или не само. Задължително да използваме слънцезащитен препарат широкоспектърен, което означава SPF 50 и така нататък, в зависимост от това какво предпочита пациента. След като се избере продукта, той се маже поне 20 минути преди излагане на слънце. Трябва да се нанесе съответното количество продукт на определени зони, най-вече на откритите места. Това са задължително лице, нос, шия, зад шията, зад очно ушния участък, деколте, шия, ръце, рамене. Независимо, дали имаме дреха върху нас.
Ако сме на плажа, след къпане се подсушаваме и повтаряме. По принцип на два часа трябва да се слага въпросния препарат. Имайте предвид, че температурните промени, изпотяването, триенето от дрехата, естествено влияят на ефекта от въпросния продукт. Така че трябва да го прилагаме често .
Също така добре е да имаме различни шапки с козирки, големи периферии, има дрехи със съответен SPF фактор. И задължително стоене на сянка.
Хидратацията на кожата каква роля играе?
Основна роля играе хидратацията. Това означава, че бариерната функция действа адекватно. Хидратирането след излагане на слънце е задължително, както вътрешно, така и външно. Прилагане на лосиони, различни препарати с хидратиращи качества, също така използване на различни водни продукти - вода и други течности.
Какво да кажем на майките с малките деца? Как да ги предпазват от слънцето?
По принцип дерматолозите не съветват да се излагат на непосредствена слънчева светлина деца до 6-месечна възраст. Най-добре е те да са на слънце в по-подходящи часове, безопасни часове. Аз лично смятам, че това е времето до 10.30 часа максимум. Да се използват слънцезащитни дрехи и детски предпазна продукти. Имаме изключително голяма гама от слънцезащитни продукти, със специфична характеристика за нежна детска кожа.
Добре, но все пак го третираме с химически препарати. До каква степен това е полезно?
Имаме продукти, които отразяват светлината, а не влизат в дълбочина. Така че по-скоро да използваме такъв филър, който отразява слънчевата светлина
И да разчитаме на аптекарите, които могат да ни посъветват?
Аптекари, дерматолози, да.Изключително важно да се използва медицинска козметика, отколкото, например, козметика със съмнителен произход. Има достатъчно добри козметики за различен тип кожа. Така че всяка една майка може да се насочи към съответния продукт.
Кои са най-разпространените кожни заболявания в последно време?
Кожните заболявания винаги се разпространяват в зависимост от сезона. Знаете, че те са сезонни. Често, особено през летния сезон, независимо от възрастта, можем да срещнем псориазис, екземи, различни контактни алергични прояви, дерматити, също така, различни злокачествени образования, предвид сезона.
Напоследък забелязваме, че младото поколение, най-вече момичетата, изключително много използват грим. Това нормално ли е? Това са деца на 13-14 години?
Индустрията с грим, това е доста интересна и привлекателна тема. Особено когато говорим за тинейджъри с несъвършенства по кожата. Тяхното желание да маскират, може би, част от несъвършенствата си, не е добра игра. Защото по-голяма част от козметиката, която е с по-плътна текстура, особено при излагане на слънце, запушва порите. Създава се една филм-бариера, която позволява на различните микробактерии да се размножават от въпросния грим. Летният сезон не е най-удачният за грим. Има достатъчно много продукти с цвят, които може да се използват като част от грим, вместо фон дьо тен, например.
Но най-доброто нещо, за да имаме добър вид на кожата, това е адекватната грижа, която не изисква много грим.
Особено пък на плажа?
Особено на плажа, да. Гримът там е изключително ненужно нещо. Защото част от продуктите могат да предизвикат фото-токсична реакция. Също така друга част от продуктите могат да предизвикват хиперпигментация. Така че гримът не е най-обичайното нещо на плажа. Има си продукти и с цвят или бронзан цвят, които до известна степен могат да заменят въпросния грим. Има доста кампании за медицински продукти, които са на минерална основа, за дишане на кожата. Тоест, има козметика, тестувана с различни дерматолози, които могат да са по-удачни, включително в летния сезон.
Или, ако това се превърне в навик за тези момичета, те трябва поне да следят за качеството на продукта?
Качествените продукти, срок на годност, състав на продукта, дали имат допълнителен филм, вид на продукта, текстурата му.
Вие какво мислите за естетическите корекции по лице, по тяло?
Няма нищо лошо, има някои места, които изискват естетична намеса. Но нека да е в рамките на нормата. Нямам нищо против такива процедури.
Какво още искате да ни кажете?
Пазете се, в летния сезон!
