Зелените съкровища: Шепа коприва и 300 милилитра вода са ви достатъчни

©
Вещества
Обикновеното глухарче, което напролет изпълва зелените поляни с жълти цветове, е истинска съкровищница на полезни вещества. Чай от стръковете на растението се използва за пречистване на токсините и за извайване на тънка талия. Някои билкари го препоръчват и за салата. Растението стимулира дейността на червата и помага на черния дроб да преработва мазнините. В листата на жълтото цвете, известни като рукола, се съдържат витамин В2, каротин и витамин С. Те са ценен източник на желязо, калций и фосфор. Прясната салата от листа на глухарчета се препоръчва при борба с пролетната умора и авитаминоза.
Виното от цветове на глухарчета, така популярно в миналото, се използва основно за пречистване на кръвта. Напитката повлиява благоприятно и сърцето. То помага и при атеросклероза. В корените на глухарчето пък има следи от етерично масло, танини, сапонини, протеини и други полезни вещества. Те се събират ръчно от берачи, които ги изкопават с лопатки или друг инструмент. Билковият чай от глухарче тонизира и дава сила. Затова е добре да пиете по една чаша сутрин. Освен това отварата е полезна при болести на черния дроб и жлъчката. Помага при диабет и пречиства кръвта.
Маски
Другото зелено съкровище на сезона е копривата. Тя ще ви помогне да се сдобиете с коси на самодива. Жарещото растение ги сгъстява, придава им обем, виталност и нежен блясък. Кипнете шепа листа в литър вода и добавете към нея 1-2 с.л. ябълков оцет. С прецедената запарка облейте косите си, след което отмийте. Така хем ще се сдобиете с красива грива, хем ще сте защитени от пърхот. Целебното растение е верен съюзник и в борбата срещу косопада, който в този сезон е често явление. Шепа коприва и 300 милилитра вода са ви достатъчни, за да се сдобиете с ефективна маска срещу падащи коси. Варете сместа не повече от половин час. След къпане облейте главата, стойте така половин час и след това изплакнете.
Копривата е безценна не само за красотата, но и за здравето ни. Тя концентрира в себе си ценни аминокиселини и витамини. Растението е богато на витамините А, С, К, Е и Б и микроелементите желязо, мед, калций, магнезий и силиций. В копривата се съдържат доста фитонциди, които са способни да убиват микробите и действат като природни антибиотици. Ако хапвате често от целебното растение, ще заредите организма си и с антиоксиданти. То подпомага имунната система и се използва за профилактика и лечение на анемия.
Копривата действа благотворно и на бъбреците, тъй като тя е мощен диуретик и ги пречиства, а така пречиства и кръвта. Тя е идеално средство за овладяване на алергия като уртикария и различни кожни раздразнения. Растението има силно противовъзпалително действие и осигурява облекчение от мускулни и ставни болки. Болезненият артрит може да се облекчи със специално олио от коприва. А пролетната супа с нейно участие става същинска панацея.
Царят
Царят на пролетните растения е киселецът, който също е чудесна добавка към различни салати и ястия. Свежият си вкус дължи на голямото количество витамин С. Именно това го прави приятел на имунната ни система. Значителните нива на желязо в растението пък увеличават производството на червени кръвни клетки и предотвратяват анемията. Ако имате проблеми като запек, диария, подуване на корема или стомашни болки - киселецът е насреща. Причината за това е, че фибрите му подпомагат храносмилането.
Той намалява и кръвното налягане. Освен това съдържа витамин А, който се свързва с подобряване на зрението. Бета-каротинът действа като антиоксидант и в комбинация с други важни съединения значително подобрява състоянието на очите. Ако сте фенове на киселеца и обичате да го слагате в салатата и супата си, не прекалявайте. Консумацията му трябва да бъде в умерени количества заради оксаловата му киселина, която е токсин. Тя допринася също за растежа на камъни в бъбреците, така че ако имате подобен здравословен проблем, най-добре избягвайте яденето на киселец. В салата може да се сложи и иглика, която също е бомба от полезни вещества, казват родни знахари, предава "Телеграф".
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
На 21 юни очакваме...
03:00
Провокативната песен на Естония за Евровизия 2025, която възмути ...
16:21 / 10.05.2025
Удари ли мощно земетресение - 600 000 сгради в Истанбул са много ...
15:19 / 10.05.2025
Огледалата в асансьорите помагат на психичното ни здраве, ето как...
15:50 / 10.05.2025
Актуални теми
Анкета
Не (21563) | 40% | ![]() |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (19800) | 37% | ![]() |
Да, гледам по традиционен начин (12229) | 23% | ![]() |