Забравете за тези 5 храни от супермаркета. Нека веднага подчертаем, че не говорим за продукти, които не трябва да се купуват и консумират никога - например чипс или сладка сода.

Говорим за храни, чието качество често силно се влошава, ако попаднат в голяма верига супермаркети. 

Много често не сме наясно каква скрита вреда може да крият тези храни и именно заради това предлагаме да видите дали искате да вземете следващите редове под внимание. 

Зелена салата

В последно време на много места тя се продава измита и ваклумирана. Това определено а най-благоприятната среда за развитие на бактерии. 

Ядки

А също и всички продукти, които ги съдържат без изключение - шоколади, нуга, мюсли, сладкиши, смеси от сушени плодове и където още се добавят.

Факт е, че срокът на годност на такива фабрично произведени продукти като правило е изключително дълъг, което означава, че ядките вътре ще бъдат много, много стари.

А в старите ядки, особено орехите, се образува токсичен ензим, който може да има доста лоши последици за тялото, включително и нещо онкологично.

Именно затова е добре да не взимате този продукт насипно, а да купувате винаги ваклумирани опаковки, на които да има ясно упоменат срок на годност.

Чай

Не на чаени листа, а готови за пиене - в бутилки. Просто прочетете съставките: изглежда, че това е бутилка здравословна прохладна напитка, но в действителност има само консерванти и овкусители.

Ще бъдем много изненадани, ако съставът включва самия чай.

По своите качества тази напитка не е далеч от най-вредната сладка газирана напитка, но все пак успява да се маскира като добра.

Колбаси

Тук проблемът е същия, в тези продукти има много стабилизатори, които трябва да подобрят вкуса.

Има много обекти, от които може да купите подобни продукти директно от производител и имате възножност да поискате толкова, колкото вие необходимо, без да плащате повече, докато в рафтовете големите разфасовки са доста застояли.

Сладкиши с плодов пълнеж

Кроасани и кифли с горски плодове вътре изглеждат много апетитно.

Вътре обаче има плодове, които са обработени химично и издържат благодарение на стабилизатори. В тях обаче няма да намерите истински горски плодове.