11:43 / 04.08.2026
276
За съжаление България е сред водещите страни в Европа за повишена смъртност в следствие на жегите. Това каза в студиото на bTV кардиологът д-р Кристина Стоянова.
Това може да се дължи на климатичните условия, застаряващото население и по принцип сърдечносъдовата смъртност е много висока у нас и сме на първо място спрямо сърдечносъдовите заболявания.
Според кардиолога трябва да пием редовно вода, дори да не усещаме жажда, да правим повече почивка, да търсим повече сянка и прохлада. Особено важно по-възрастните хора да проследяват хроничните си заболявания, като артериалната хипертония, захарния диабет, хроничното бъбречно заболяване и да правят стриктен мониторинг на кръвното налягане и кръвната захар.
"Инцидентно измерени по-ниски или високи стойности не бива да ни карат да действаме своеволно. Винаги трябва да бъдат консултирани с лекуващия лекар“, обясни д-р Стоянова.
"Ако се налага да се работи е важно да се прави почивка на всеки кръгъл час, да се пие вода на малки порции, да носят леки светли дрехи, да носят слънцезащита и да приемат по-лека храна и да избягваме алкохола“, обясни кардиологът.
Относно първите симптоми, че жегата не ни се отразява добре, първо идва жаждата, чувството за отпадналост, главоболието, нарушение на равновесието, сърцебиене и други.
