Селена Гомес за психичното здраве: Има толкова сила в това да бъдеш уязвим
© Toni Anne Barson
"Не обичам да давам съвети, защото не зная всички отговори. Все пак бих казала, намерете приятел или член на семейството, с когото се чувствате комфортно да говорите и разкрийте чувствата си. Адски е освобождаващо да се отвориш пред някого. Има толкова сила в това да бъдеш уязвим".
Гомес коментира темата пред Wondermind - платформа за психично здраве, на която тя е съосновател. Актрисата и певица от САЩ е запалена по дестигматизирането на психичното здраве и отделянето на време за умствен фитнес.
"Обикновено първите 10 минути от деня стигат, за да преценя как ще мине той за мен. Понякога просто трябва да приема, че денят ще бъде лош и това е ОК. Всички имаме лоши дни", казва Гомес.
Когато звездата реши, че има нужда от ден за менталното си здраве, тя обикновено прекарва време с по-малката си сестра Грейси.
"Тя е толкова невинна и чиста. Помага ми да запазя перспектива за живота. Смешно е, защото тя е на 10. Аз съм на 31 и дори с такава голяма разлика във възрастта харесвам съветите й. Много е мърда", споделя Селена Гомес.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Павел Симеонов: Месец май е изключително разнообразен и интересен...
21:54 / 19.05.2024
Зорница Аспарухова-Зузи представя най-нашумелите сериали в момент...
21:47 / 19.05.2024
Гръцкият режисьор Йоргос Лантимос: Светът е по-странен от моите ф...
20:55 / 19.05.2024
ТОП 5 новини в тазседмичната класация на Або
18:31 / 19.05.2024
Елена от "Игри на волята" преживя ужасяващ инцидент: Възстановява...
12:47 / 19.05.2024
Българската звезда от най-хитовете турски сериали, спечелила мног...
11:03 / 19.05.2024
Актуални теми