За първи път у нас се провежда турнир с уред, наричан "българска тренировъчна торба"

© БНТ
Уредът се използва за силови тренировки по целия свят. Негов създател е Иван Иванов, който е национален състезател по борба и треньор в САЩ.
Специфичната форма на уреда е взаимствана от овчарите, които премятат агнета на гръб. Торбата е изработена от естествена кожа и винил, а пълнежът е от метал и пясък, пише БНТ.
Всяка торба тежи от 5 до 17 кг, а участниците трябва да изпълнят пет серии от различни по вид упражнения за време.
“Чувствам натоварване, но то е съвсем нормално. Нали това е предизвикателството? Това е удоволствието от цялата работа. След това се чувстваш по-фит, по-добре се чувстваш", споделя Захари Милушев, състезател.
“Балистични са движенията, което означава, че трябва да се съобразим с инерцията на торбата. Това означава, че мозъкът контролира тялото и тялото също трябва да функционира в синхрон в момента, в който торбата се върти", обясни Божидар Стоименов, треньор.
“Говорим за повторения от 500, 600, 700 в рамките на 24 минути, което е изключително натоварване, въпреки малките килограми, които вдигаме. Стават страшно много повторения и сме на предела на силите си буквално", каза Васил Славов, организатор.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Лидерът на "Продължаваме промяната" в Дупница подаде оставка
22:17 / 17.07.2025
Заради бурята: Паднали дървета, прекъснат ток и пострадали покрив...
21:40 / 17.07.2025
Христо Мутафчиев е носител на Наградата на Карлово за 2025 година...
21:39 / 17.07.2025
Бурята стигна до Пловдив, пороен дъжд разхлади града
20:42 / 17.07.2025
Братовчедка на жертвата от Каравелово потресе с думи
20:13 / 17.07.2025
Заради манган във водата: Жители на Брезник излязоха на протест
19:24 / 17.07.2025
Актуални теми