За първи път у нас се провежда турнир с уред, наричан "българска тренировъчна торба"

© БНТ
Уредът се използва за силови тренировки по целия свят. Негов създател е Иван Иванов, който е национален състезател по борба и треньор в САЩ.
Специфичната форма на уреда е взаимствана от овчарите, които премятат агнета на гръб. Торбата е изработена от естествена кожа и винил, а пълнежът е от метал и пясък, пише БНТ.
Всяка торба тежи от 5 до 17 кг, а участниците трябва да изпълнят пет серии от различни по вид упражнения за време.
“Чувствам натоварване, но то е съвсем нормално. Нали това е предизвикателството? Това е удоволствието от цялата работа. След това се чувстваш по-фит, по-добре се чувстваш", споделя Захари Милушев, състезател.
“Балистични са движенията, което означава, че трябва да се съобразим с инерцията на торбата. Това означава, че мозъкът контролира тялото и тялото също трябва да функционира в синхрон в момента, в който торбата се върти", обясни Божидар Стоименов, треньор.
“Говорим за повторения от 500, 600, 700 в рамките на 24 минути, което е изключително натоварване, въпреки малките килограми, които вдигаме. Стават страшно много повторения и сме на предела на силите си буквално", каза Васил Славов, организатор.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Бедствено положение в силистренско село! Водата залива дворове!
22:21 / 05.05.2025
Киселова от Пещера: Само единни можем да съхраним и предадем след...
22:04 / 05.05.2025
13 посланици от 4 континента бяха във Видин, ето причината
21:44 / 05.05.2025
Пуснаха обществена поръчка за ремонт на над 50 км от важен път в ...
20:55 / 05.05.2025
Разлог съхранява традицията: Топене на китки в навечерието на Гер...
20:54 / 05.05.2025
Заловиха тираджия, за когото се предполага, че е убил човек в Про...
20:14 / 05.05.2025
Актуални теми