Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Всички
Благоевград
Бургас
Варна
Велико Търново
Видин
Враца
Габрово
Добрич
Кърджали
Кюстендил
Ловеч
Монтана
Пазарджик
Перник
Плевен
Пловдив
Разград
Русе
Силистра
Сливен
Смолян
София
Стара Загора
Търговище
Хасково
Шумен
Ямбол
| "Моят живот - моята сила" е най-новата инициатива, която се реализира от ММЦ-Стара Загора | |
| |
"Международен младежки център към Община Стара Загора през февруари месец насочва своето внимание към здравето на младите хора, а и не само. В тази връзка стартираме един продължителен обучителен формат. Нарекли сме го "Моят живот – моята сила“. Той се състои от пет последователни обучителни модули, срещи с младежите, които ще се провеждат всеки четвъртък в Младежкия център от 18.30 часа. Днес ще стартираме с модул, посветен на спорта и здравословното хранене. Поканили сме за лектор една прекрасна дама – София Нанева. Тя е човек, който активно се занимава със спорт, професионален хореограф е. Освен своето динамично спортно ежедневие, тя има и интерес към темата за здравословното хранене и изобщо към здравословния начин на живот. Силно се вълнува от това като пише, говори и живее тази тема за здравословния начин на живот и здравословното хранене. Тя е демонстрирала своето ежедневие и в тази връзка може да даде много ценни насоки за това какво младите хора могат да правят в своя ден, така че да живеят здравословно и да спортуват, за да поддържат здравия си дух в здравото си тяло", каза Радева. Следващият модул е на 9 февруари. Той се свързва отново с темата за храненето, но я разглежда от една по-различна гледна точка. "Тук фокусът ще бъде върху хранителните разстройства. Лектор ще бъде психологът на Международния център Здравко Тенев. Той също така ще покани специалист диетолог, който да го подпомага в провеждането и воденето на този модул. Тук ще говорим повече за нездравословното хранене, за проблемите, които могат да бъдат свързани с храненето, как тези проблеми биха повлияли на нашето здраве, на тялото, изобщо на благополучието на човек. Този модул е по-скоро превантивен, като идеята е да сме загрижени за начина, по който се храним и за това как той ни въздейства на здравето. От една страна – загрижени, а от друга страна – не свръх фокусирани върху това хранене, ако то ще има негативни последици върху нас", обясни младежкият работник. Третият модул ще бъде на 16 февруари. Той е посветен на вредните навици, а водещи лектори ще бъдат хора от Превантивния информационен център към Община Стара Загора, с които ММЦ си партнира много успешно. "Те ще говорят за употребата на психоактивни вещества като алкохол и цигари, как тези навици ни влияят, до какви последствия могат да доведат и т.н. Тук също има превантивен елемент и ще засегнем темата за това как можем да се предпазим от тези вредни за здравето ни фактори. Ще обърнем внимание на това как да се борим с тези зависимости, ако вече сме в техния капан. Предпоследният и последният модул носят малко свързани имена. Единият е "Здравето отвън“, а другият – "Здравето отвътре“. Надяваме се да е интригуващо не само като название на модулите, а и като съдържание, което сме подготвили да поднесем на младите хора. "Здравето отвън“ ще насочи вниманието ни към опазването на околната среда като нещо, което неизменно влияе на нашето собствено здраве. Поканили сме доброволци еколози, които отново са посветили до голяма степен своя живот към служенето на различни доброволчески каузи, свързани с опазването на околната среда. Ще направим точно тази връзка между това как да поддържаме една чиста среда около нас и как тя ще ни помогне да живеем много по-здрави. Последният модул "Здравето отвътре“ е по-скоро заключителен и обобщаващ. Ние като младежки работници в Младежкия център ще се включим в него. Ще представлява среща с хората, участвали в предходните модули. Ще имаме възможност да осмислим преживяното в този дългосрочен обучителен формат, да споделим какво сме научили, да извлечем ценни съвети и да си обещаем какво ще приложим в нашето ежедневие, за да можем да подобрим начина си на живот", каза Бояна Радева. Рени АТАНАСОВА |
Следете всички новини на агенция "Фокус" и чрез:
facebook
Google Новини
Всичко важно от ефира на радио "Фокус" слушайте и в нашите подкасти в:
Spotify
Google Podcasts
Soundcloud
Зареждане! Моля, изчакайте ...
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Част от
ЗА НАС
©2000 - 2022 Медия груп 24 ООД. focus-news.net - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от focus-news.net, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в focus-news.net е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.