Гимнастика като превенция на гръбначните изкривявания започват ученици в Смолянско
©
Николай Колев от Ротари клуба в Смолян поясни, че реализацията на проекта е започнала през февруари. Идеята е дошла след разговори с колеги от училищата в област Смолян, че има проблем при децата от начален етап с правилното телодържание в часовете. Причината за това е, че те продължително време са седнали и когато позата не е подходяща се получават и гръбначни изкривявания. "Общата цел на проекта е превенция на гръбначните изкривявания сред подрастващите ученици, защото искаме са предотвратим появата на изкривяванията. Вече сме създали методическа основа за профилактика на гръбначните изкривявания, провели сме обучение за началните учители за правилна стойка на учениците, даваме информация за ползите от физическата активност, остава да въведем ежедневен гимнастически комплекс в учебния процес със съдействието на РУО - Смолян. Така ще възпитаме правилен навик за телодържание. Целевата група е около 2543 ученици от област Смолян, които са от 1 до 4 клас“, обясни Колев.
Стойността на проекта е на 10 068 долара.
Теодора Щерева от РУО – Смолян заяви, че проектът ще бъде от изключителна полза за децата и важно това да се случи, защото превенцията е най-важна специално за гръбначните изкривявания. "Целта на комплекса от упражнения е да укрепнат мускулните групи на гръбначния стълб. Направата им ежедневно цели да не се получават изкривявания. Упражненията ще се изпълняват по преценка на всеки учител преди първия час или по-късно или след обяд. Важното е те да се изпълняват постоянно и да укрепнат мускулните групи. Като децата ги автоматизират могат да ги изпълняват и в къщи и през ваканцията“, допълни Щерева.
По проекта е изработен клип с упражнения, който е субтитри. Ще бъдат направени и онлайн брошури с тях. От 5 юни упражненията ще започнат да се правят от четвъртокласниците, а останалите ученици започват с тях от новата учебна година, тъй като вече са във ваканция.
Идеята е клипът с упражнения да се разпространи из цялата страна и ако има желание и други деца да се включат в изпълняването на упражненията, за да може и с тях да се работи по превенция на гръбначните изкривявания.
Нели ГЕРГЬОВСКА
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Керана и още 13 млади пловдивчани с награди за 24 май
22:56 / 13.05.2024
Маркировката, положена върху жълтите павета в София, се сваля с ч...
22:18 / 13.05.2024
Зам.-кметът Надежда Чакърова към ученици: Усвоете добрия пример н...
21:40 / 13.05.2024
Благоевградска гимназия изпрати тържествено над 150 абитуриента
21:28 / 13.05.2024
Драгомир Драганов посрещна родения в Русе елитен стрелец Таню Кир...
20:53 / 13.05.2024
Автобус блъсна тротинетка в Стара Загора, шофьорът й е с прегазен...
20:54 / 13.05.2024
Актуални теми
Анкета
Не (4473) | 38% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (4399) | 38% | |
Да, гледам по традиционен начин (2778) | 24% | |