Сподели close
E-mail Принтирай Копирай този линк
Размер на шрифта Сподели
A A A

Какво можем да правим тази зима в града си, за да се отпуснем и да прекараме свободното си време по креативен и забавен начин с близките си хора?

Дейности на открито

Дори да е студено, тялото ни има нужда от движение на открито. Ето някои от дейностите, които можете да правите тази зима:

• Ако обичате да тичате, продължавайте да го правите дори когато навън е студено.

• Пуснете любимата си музика и се насладете на свежия въздух поне няколко пъти седмично.

• Щом падне сняг, вземете цялото семейство и отидете в парка. Облечете се подходящо за снега и не забравяйте, че чифт зимни обувки са абсолютно необходими. Спомнете си детството: играйте със снежни топки, направете снежен човек, карайте шейна и се стоплете с чаша чай или горещ шоколад.

• Отидете на ледената пързалка. Ще спортувате и ще се забавлявате. Музиката, ледът и танците на леда ще ви подарят невероятно усещане. Децата ще бъдат много развълнувани от тази дейност.

• Почистете снега пред вашата сграда или къща. Може да не звучи толкова забавно, но с вашето семейство и няколко съседи можете да превърнете тази дейност в истинско забавление. Ще спортувате, ще се веселите и ще бъдете отговорни граждани.

• Разходете се по улиците около вашия дом. Открийте красотата на квартала и местата, които не сте успели да забележите в ежедневната суета. След вечеря можете да се разходите със семейството. За да се почувствате като туристи, облечете се елегантно.

Дейности на закрито

• Гответе с вашето семейство. Изберете интересни рецепти, нови ястия, които не сте приготвяли досега, и гответе заедно. Тази дейност ще бъде релаксираща, забавна и в края ще е вкусна.

• Организирайте семейна игрова вечер всяка седмица. Ще прекарвате по-малко време пред екраните и ще се състезавате един с друг.

• Преместете киносалона у дома. Изберете филм, подходящ за цялото семейство, подгответе здравословни закуски и ще се почувствате като в кино.

• Четете колкото се може повече и по-често. Използвайте това време у дома, за да научите нови неща, да се отпуснете с любимата си книга и да дадете пример на децата си. Създайте си пространство за четене и включете поне 30 минути четене в ежедневната си рутина.

Възползвайте се от тези моменти и създайте спомени с вашите близки от наглед простички, но всъщност полезни и приятни дейности.