Колкото повече падат температурите през зимата, толкова повече имаме нужда да усилим отоплението у дома, за да ни бъде достатъчно комфортно. И докато повечето хора имат своите лични предпочитания за това колко топло да бъде в жилището им, все пак се оказва, че има идеална температура, която е добре да поддържаме.

За някои може и да е изненадващо, но най-оптимално е у дома да бъде 20°C. Това е дневната температура, която се предполага, че осигурява най-добър комфорт за всички у дома, докато същевременно улеснява поддържането на разходите за отопление под контрол.

Разбира се, ако тази температура ни се струва ниска и предизвиква дискомфорт, може да я увеличим - първоначално с един градус за няколко часа, за да преценим как се чувстваме. А в случай че следим по-изкъсо разходите за отопление, е добре преди всичко да се облечем с по-топли дрехи.

Конкретно температурата от 20°C е най-подходящо да поддържаме, когато сме вкъщи през деня. През нощта, докато спим, и когато сме извън дома, е полезно да я намаляваме, за да пестим енергия.

По време на сън температура между 15 и 17°C може да е напълно оптимална. Така не само ще спестим от сметката за отопление, но и когато разполагаме с топла завивка, ще си гарантираме уют и по-спокоен сън.

В случай че пък през целия ден няма никого вкъщи, е добре да поддържаме температура около 12-15°C, за да предотвратим загубата на топлина в помещението и да можем да я възстановим бързо, когато се приберем.

За да оптимизираме и улесним поддържането на перфектната за нас температура у дома, от полза може да ни бъде термостат или смарт термостат, с който да контролираме градусите дистанционно.

Допълнителни полезни съвети за спестяване на разходите от отопление са затварянето на вратите на отделните помещения вкъщи, за да запазим топлината в тях, както и уплътняването на прозорците и вратите. През деня е препоръчително да отваряме щорите и да дърпаме завесите, за да пуснем топлината от слънцето в стаите, а вечер след залез да ги спускаме, за да запазим топлината, пише Better Homes & Gardens, цитирани от lifestyle.bg.