Проучване: Инсултът променя ритъма на съня

©
В проучването са участвали 39 559 души. От групата 1572 души са прекарали инсулт, а 37 987 души не са имали такъв. На всеки две години участниците са питани колко време спят през нощта в делничните или в работните дни.
Продължителността на съня е разделена на три категории: кратък (по-малко от 6 часа), нормален (6 до 8 часа) и дълъг (8 или повече часа сън).
Изследователите установили, че нормалната продължителност на съня е по-рядко срещана за хората, преживели инсулт, отколкото за тези без предишен инсулт за всички възрастови групи: с 32% срещу 54% за хората на възраст 18-44 г.; 47% срещу 55% за хората на 45-64 г. и 45% срещу 54% за хората над 65 години.
След коригиране на факторите, които биха могли да повлияят на съня, като възраст, тегло и високо кръвно налягане, изследователите установили, че 54% от хората, които са имали инсулт, съобщават за повече от 8 часа сън на нощ, в сравнение с тези без такъв. И пак от групата на хората, прекарали инсулт, са с 50% по-склонни да спят по-малко от 6 часа на нощ в сравнение с тези без мозъчен удар, пише zdrave.to.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Тези храни помагат при борбата със стреса
21:15 / 03.05.2025
6 причини да имате оси в двора
18:21 / 03.05.2025
Принц Хари иска помирение: Не знам колко време му остава на баща ...
15:50 / 03.05.2025
Какъв е редът при наследяване на имущество?
15:35 / 03.05.2025
Смесете лук и водка и ще се изненадате от резултата
15:17 / 03.05.2025
Джерард Бътлър: Преди 8 години се прибрах с кучето Шушка от Бълга...
13:13 / 03.05.2025
Актуални теми