Проучване: Инсултът променя ритъма на съня
©
В проучването са участвали 39 559 души. От групата 1572 души са прекарали инсулт, а 37 987 души не са имали такъв. На всеки две години участниците са питани колко време спят през нощта в делничните или в работните дни.
Продължителността на съня е разделена на три категории: кратък (по-малко от 6 часа), нормален (6 до 8 часа) и дълъг (8 или повече часа сън).
Изследователите установили, че нормалната продължителност на съня е по-рядко срещана за хората, преживели инсулт, отколкото за тези без предишен инсулт за всички възрастови групи: с 32% срещу 54% за хората на възраст 18-44 г.; 47% срещу 55% за хората на 45-64 г. и 45% срещу 54% за хората над 65 години.
След коригиране на факторите, които биха могли да повлияят на съня, като възраст, тегло и високо кръвно налягане, изследователите установили, че 54% от хората, които са имали инсулт, съобщават за повече от 8 часа сън на нощ, в сравнение с тези без такъв. И пак от групата на хората, прекарали инсулт, са с 50% по-склонни да спят по-малко от 6 часа на нощ в сравнение с тези без мозъчен удар, пише zdrave.to.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
Неслучайно народът е казал "никой не е по-голям от хляба" – не го...
16:45 / 10.12.2024
Как да направим три ястия само с едно пиле
15:47 / 10.12.2024
Маратонки на Григор Димитров стигнаха до родното село на Желю Жел...
13:17 / 10.12.2024
Този плод, известен като кактусова смокиня и бодлива круша, е мно...
13:06 / 10.12.2024
Глобиха голям телеком с милиони заради подвеждаща реклама
12:20 / 10.12.2024
Актуални теми