Пиенето на много студена вода може да причини сериозни храносмилателни проблеми

©
Амрита Кулкарни, експерт в областта, отбелязва, че пиенето на много студена вода може да забави храносмилателния процес, което потенциално води до проблеми като лошо храносмилане, киселинност и повръщане. Освен това може да причини възпалено гърло, запушен нос или запушване.
Консумация на вода, съхранявана в хладилника
Пиенето на много студена вода също може да предизвика настинки, кашлица и повишена чувствителност на зъбите. Освен това тя бързо утолява жаждата, което може да доведе до недостатъчен прием на вода. Това може да доведе до суха кожа, напукани устни и други кожни проблеми. Затова е препоръчително да се пие вода с нормална температура.
Ако предпочитате да пиете вода от хладилника:
- Избягвайте много охладена вода и изберете леко студена вода.
- Освен това е по-добре да го консумирате от време на време, а не редовно.
- Студената вода, съхранявана в стаята, предлага комфортно хладна температура, насърчавайки по-висока консумация на вода.
Предимства на водата със стайна температура
В горещо време водата със стайна температура е по-добра от охладената. Тя е по-малко агресивна към тялото и може да бъде по-щадяща към храносмилателната система в сравнение с изключително студената вода от хладилника.
Пиенето на вода със стайна температура предотвратява дехидратация на тялото и други заболявания, свързани с лятото. Следователно даването на приоритет на вода с умерена температура е полезно за поддържане на добро здраве.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Феновете на Селена не прощават
22:08 / 01.05.2025
Това летище се смята за най-страшното в света - ето защо
21:08 / 01.05.2025
Ето какво издава използването на емотикони за личността ни
15:56 / 01.05.2025
Откриха исторически артефакти при разкопки за нова метростанция в...
14:01 / 01.05.2025
Русита Боева: Имам лична емоционална натовареност с песента "Забл...
11:20 / 01.05.2025
Отбелязваме Международния ден на труда
05:30 / 01.05.2025
Актуални теми