Наричат тази билка "зимна череша", помага при стрес и тревожност
![Наричат тази билка "зимна череша", помага при стрес и тревожност](https://i.id24.bg/i/2131833.jpg)
©
Корените и листа на растението съдържат ценни витaнoлиди (cтepoидни лaктoни), кoитo имaт cилни aнтибaктepиaлни, противовъзпалителни и пpoтивopaкoви eфeкти. Също така съдържа множество биоактивни съединения, а именно алкалоиди, флавоноиди, гликозиди и стероиди. Ашвагандата може да повиши издръжливостта на организма чрез покачване на нивата на хемоглобина. Билката помага при стрес и тревожност, защото регулира нивата на кортизола.
Подобрява когнитивните способности и паметта. Благодарение на мощните антиоксиданти, които се съдържат в нея, тя защитава мозъка от дегенерация на клетките и невродегенеративни заболявания като болест на Алцхаймер и болест на Паркинсон. Ашвагандата има положителен ефект и върху физическата издръжливост. Благодарение на действието ѝ като антиоксидант и възможността да повишава нивата на тестостерон, ашвагандата спомага репродуктивното здраве.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Ако хапвате от този плод, ще имате млада кожа и здрави очи
23:30 / 26.07.2024
Какво е "тефлонов грип"?
16:58 / 26.07.2024
Заснеха нова планета
16:07 / 26.07.2024
Истинската причина защо принц Хари не получи наследство
16:06 / 26.07.2024
Миро: Научих за смъртта на доц. Шишков със свито сърце, молим се ...
14:26 / 26.07.2024
Ето ги най-опасните цветя в двора ви
09:03 / 26.07.2024
Актуални теми