Наричат го "син домат", сега му е сезонът, много е полезен и е в основата на десетки вкусни манджи

© Blagoevgrad24.bg
По това време на годината, патладжаните са достъпни на пазара и цената им е е приемлива.
Много са рецептите за приготвяне – най–простото е да го нарежете на дебели филийки и да го метнете във фурната с малко мазнина, сол и черен пипер.
Запечен, лесно се гарнира и със смес за мусака- кайма, лук, морков и домат. Отива му и копър, когато го режем в салата.
Ето ви една много бърза и изключително успешна рецепта:
Необходими продукти:
– два патладжана
– един морков
–сирене Рикота
– малко копър
–3-4 обезкостени маслини
– един домат
– шепа-две пресен спанак
Приготвяте като плънка
Начин на приготвяне:
Измивате добре патладжаните, не ги белите. Разрязвате ги на две равни части по дължина и правите прорези във вътрешността. Слагате във фурната с малко мазнина /за предпочитане зехтин/.
Печете до златисто и после изсипвате плънката. Печете около 20 минути, може да добавите и малко настърган кашкавал или моцарела, но след като изключите фурната.
Всичко това ще ви отнеме под 30 мин., а предястието се явява дори като основно ястие за хората, които пазят линия.