Важно е да имаш време за нещата, които обичаш, за нещата, които те зареждат и те изпълват с положителни емоции и дават възможност тези положителни емоции да бъдат разпространени към хората, които обичаш. Това е основната идея в книгата "Имам време“, каза авторът на книгата и мениджър в технологична компания Нана Илиева в рубриката "Успешната история“ на предаването "50 причини повече“ на Радио "Фокус“.
Човек трябва осъзнато да прави избори за какво да използва своето време. "Моето пожелание към всички и към мен самата разбира се е да го използваме за нещата и за хората, които обичаме, защото вярвам, че това е истинското и в това е смисълът на нашия живот,“ посочи авторът и добави, че книгата задава важните въпроси защо искаме да имаме време и какво бихме правили, ако знаем, че остават няколко дни до края на нашия живот, като са добавени и няколко техники, с които хората да си помогнат в отговор на тези въпроси. "Следват стъпки, които помагат как да си набавим време точно за нещата, за които искаме да имаме време и за нещата, които ни зареждат. От всички тези стъпки, дори една да бъде направена, тя ще даде положителен ефект върху нашето ежедневие.“
Отговаряйки на определени въпроси в една от техниките в книгата, виждаме къде сме сложили нашите мечти, защо сме ги забравили, какво и от тях искаме да извадим, защото все още са важни за нас, които биха ни вдъхновили. "А друга техника, която е много бърза и елементарна, е когато се чудим дали да правим нещо и дали да имаме време за това нещо, лесно можем да си зададем пет пъти въпроса защо. На петото "защо“ излизат наистина най-дълбоките ни и скрити мотиви защо правим или не правим нещо.“
Нана Илиева: От всички тези стъпки, дори една да бъде направена, тя ще даде положителен ефект върху нашето ежедневие
© личен архив
| пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Честито на имениците!
08:33 / 06.11.2025
Обясненията за трудното заспиване: Мозъкът, колкото и да ни се ис...
13:29 / 05.11.2025
Психолог със съвети как да разбираме децата: Може да се усмихва, ...
07:05 / 05.11.2025
Поверие гласи, че ако днес залезът бъде ярък ни очаква лошо време...
07:00 / 05.11.2025
Сезонна закуска, която да приготвите за няколко минути преди да т...
06:45 / 05.11.2025
Помните ли игрите на компютри "Правец"?
22:13 / 04.11.2025
Актуални теми



13:32 / 23.09.2025
3456




