Микропочивките, а не дългият отпуск, ще ви спасят от бърнаут

© Фокус
Микропочивките не са само онова 10-минутно прекъсване на работата или всяка рутинна дейност, която извършвате, а могат да бъдат и една идея по-мащабни.
Микропочивките се характеризират, разбира се, с кратка продължителност до три дни. Именно заради кратката продължителност се дестинации се намират на сравнително кратко разстояние, а е добра причина да опознаете по-добре страната или региона, в който живеете.
В повечето случай феновете на микропочивките залагат на релакс. Най-честият и добър избор са СПА процедурите и разходките сред природата.
Този тип "бягства" от рутината ни дават възможност на да се откъснем от стреса на ежедневието. Освен това, защото са краткотрайни не оказват влияние на бюджета за разлика от дългите ваканции.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Холестеролът: Приятел, враг или и двете – кои са стойностите, кои...
21:59 / 30.04.2025
В утрешния почивен ден – измий се с роса за благополучие и сложи ...
16:46 / 30.04.2025
Ако нямаме градина в двора и балконът се превръща в такава – прол...
15:32 / 30.04.2025
Париж не е само Айфеловата кула, ето някои малко известни забележ...
09:37 / 30.04.2025
Днес този известен българин има рожден ден!
08:40 / 30.04.2025
Актуални теми