Има как да се скараме "правилно" в една връзка, ето съвета на психолозите
![Има как да се скараме "правилно" в една връзка, ето съвета на психолозите](https://i.id24.bg/i/2110600.webp)
©
Но не всички конфликти са лоши. Има доказателства, че спорът може да бъде полезен за една връзка: ключът се крие в това как се аргументираш.
Докато показвате уважение и внимание към това как се чувства другият човек, конфликтите няма да навредят на връзката ви. Може дори да ви сближат.
Ако не сте на една и съща страница по даден проблем, въздържайте се да бъдете пренебрежителни или враждебни, защото това може да изпрати кристално ясно послание, че другият просто не ви интересува. И обратното, полагането на усилия да разберете гледните точки на половинката ви им показва, че те имат значение и че са важни за вас.
Така че вместо да избягвате разногласията, по-скоро се стремете към "здравословен" конфликт. Адам Грант, професор по мениджмънт и психология в Wharton School на Университета на Пенсилвания, предлага следния кратък план в четири стъпки в The New York Times:
1. Оформете спора като дебат, а не като конфликт.
2. Спорете, сякаш сте прави, но слушайте, сякаш грешите.
3. Направете най-уважителното тълкуване на гледната точка на другия човек.
4. Признайте къде сте съгласни с критиките към вас и какво сте научили от тях.
Не можете да се съгласите с всичко, но докато се уважавате и общувате ефективно, връзката ви може не само да преживее разногласията, но и да процъфтява, стъпвайки върху тях. Помнете, любовта е уважение, припомня Edna.bg.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Как стресът изтръгва когнитивните ни резерви
14:00 / 15.06.2024
Кейт Мидълтън с първа изява след диагнозата
23:05 / 14.06.2024
Николай Василев, режисьор: Интересът към филма "Ваклуш" беше изкл...
14:11 / 14.06.2024
Във Великобритания се разработва ваксина срещу няколко вида рак
12:00 / 14.06.2024
Ина Кънчева разказва какво да очакваме от шестото издание на "Кул...
11:18 / 14.06.2024
Билките, които помагат при анемия
17:12 / 13.06.2024
Актуални теми
Анкета
Не (6494) | 39% | ![]() |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (6235) | 38% | ![]() |
Да, гледам по традиционен начин (3832) | 23% | ![]() |