Поддържането на лична хигиена е изключително важно за доброто здраве. Докато повечето хора се фокусират върху ежедневното къпане и почистване на тялото и косата си, има една част от тялото, която често се пренебрегва: пъпът.

Дори при редовно почистване мръсотията и бактериите могат да се натрупат в тази зона. Според проучване от 2012 г., публикувано в PLOS One, пъпът съдържа 2368 вида бактерии, като 1458 вида са били неизвестни досега на учените. Тази зона е склонна към изпотяване и е трудна за цялостно почистване поради плитката си структура. В резултат на това може да излъчва неприятна миризма и да се превърне в място за размножаване на бактерии.

От научна гледна точка пъпът е белег, образуван при прерязване на пъпната връв след раждането. При повечето хора тя е навътре, което я прави по-податлива на натрупване на мръсотия и бактерии. Рядко проблемът с пъпната връв може да доведе до изпъкнал пъп.

Дерматолози обясняват, че средата на пъпа е идеална за растеж на бактерии, особено за хора с наднормено тегло, диабет тип 2 или перфориран пъп. За да почистите пъпа ефективно, използвайте кърпа, напоена с топла сапунена вода, за да почистите нежно областта.

Експертите предупреждават, че ако почувствате сърбеж, зачервяване, болка или неприятна миризма в пъпа, важно е незабавно да се консултирате с лекар, за да предотвратите влошаване на инфекциите.