11:38 / 10.11.2026
125
Тревожност, депресивни състояния, безсъние и затруднена концентрация – това са част от симптомите на перименопаузата, която може да продължи между 7 и 10 години. Много жени не подозират, че преминават през този период, тъй като менструалният им цикъл все още не е спрял. Това сподели Яна Балникова, основател на образователната платформа "Меноморфоза“, в предаването "Утрото на ФОКУС“ по радио ФОКУС.
"Оказах се абсолютно неподготвена и неинформирана. Търсих информация на български език и установих, че няма достатъчно такава“, разказа тя за личния си опит, който я мотивирал да създаде платформата.
"Първите симптоми обикновено са свързани с тревожност, депресия, мозъчна мъгла и безсъние. Те изглеждат като психологически проблеми, но всъщност се появяват заради биологичните промени“, обясни Балникова.
Тя обърна внимание и на негативното отношение към менопаузата:
"Когато кажем менопауза, за съжаление има знак на равенство със старост. Много ми се иска цялата тази стигма около периода да я преодолеем.“
Балникова призова за повече подкрепа към жените както в семейството, така и на работното място.
"Перименопаузата е страхотен прозорец на възможност за жената да обърне внимание на себе си и цялото си тяло“, посочи тя.
На 14 ноември във Варна ще се проведе информационно събитие за женското здраве с участието на лекари и други специалисти. Балникова ще се включи в дискусия с въпроси и отговори.
