20:17 / 06.06.2026
570
Юни носи не само лятна жега, но и повишена слънчева активност, която според прогнозите на Центъра за прогнозиране на космическото време към NOAA ще се усети на три вълни с нарастваща интензивност.
Първото смущение вече е зад гърба ни - между 3 и 5 юни се очакваше слаба магнитна буря с лек ефект върху настроението и нивата на умора. По-сериозно предстои между 11 и 13 юни, когато буря със средна сила може да наруши съня и да повлияе на кръвното налягане. Пикът обаче идва в края на месеца: между 22 и 24 юни - около лятното слънцестоене - се очаква силна магнитна буря, която може да предизвика мигрени и да смути работата на навигационни системи.
Магнитните бури възникват, когато заредени частици от слънчеви изригвания достигнат земната атмосфера - обикновено в рамките на един до три дни - и предизвикат колебания в магнитното поле на планетата. Ефектите могат да траят от няколко часа до няколко денонощия и се усещат особено осезаемо от хора с метеочувствителност или сърдечносъдови заболявания: главоболие, тревожност, нарушения на съня и мускулен дискомфорт са сред най-честите оплаквания. При по-мощни бури от клас G3 нагоре могат да се появят и технически проблеми - смущения в GPS, колебания в електропреносните мрежи и влошен мобилен сигнал.
Специалистите препоръчват на чувствителните хора да следят кръвното си налягане, да намалят физическото натоварване в края на юни, да се хидратират добре и да ограничат кафето и алкохола. Вечерните разходки на чист въздух и сутрешният контрастен душ също могат да помогнат на организма да се адаптира по-лесно.
