10:26 / 28.07.2025
1601
Задушаващата, сурова и изпепеляващo екстремна жега, която обхвана части от Северното полукълбо това лято, се отразява тежко на телата ни. Тя може да ви накара да се чувствате замаяни и дехидратирани. Може да има пагубни последици за здравето върху множество органи.
Но има и друго, по-малко известно въздействие на екстремната жега: Тя ви кара да стареете по-бързо.
Продължителното излагане на високи температури може да причини влошаване на състоянието на нашите клетки и тъкани и да ускори биологичното стареене, според нов и нарастващ набор от изследвания, пише CNN.
Хронологичната възраст се отнася до това колко дълго е живял човек, но биологичната - или "епигенетична“ - възраст измерва колко добре функционират нашите тъкани и клетки. Разликата между двете обяснява защо понякога възрастта на някого не изглежда да съответства на неговото здраве и жизненост.
Ускорената биологична възраст е "канарчето в мината за въглища“ за бъдещ риск от по-ранна поява на заболявания като рак, деменция и диабет, както и от ранна смърт, каза Дженифър Айлшир, професор по геронтология и социология в Училището по геронтология "Леонард Дейвис“ към Университета на Южна Калифорния.
Тъй като изменението на климата принуждава хората да издържат на все по-силни и по-дълготрайни горещи вълни, учените казват, че е наложително да се проучат по-добре начините, по които топлината бавно и тихо подкопава човешкото здраве на клетъчно ниво.
Как топлината ускорява стареенето?
Нашата ДНК е зададена при раждането; тя е планът за това как функционира тялото и не може да бъде променена.
Но начинът, по който се експресира ДНК – начинът, по който се изпълнява този план – може да бъде повлиян от външни фактори, които предизвикват химични модификации, които включват или изключват гените като превключвател за светлина.
Външните фактори, влияещи върху тези превключватели, включват поведение, като тютюнопушене и липса на упражнения, както и фактори на околната среда, като топлината.
Топлината стресира тялото, карайки го да работи по-усилено, докато се опитва да се охлади, което може да увреди клетките. Докато малко топлинен стрес може да бъде полезен за тялото, помагайки за повишаване на устойчивостта, продължителното излагане на стрес изтощава тялото за продължителни периоди и може да има дългосрочни последици.
Изследвания върху животни сочат силна връзка между топлината и ускореното стареене, но доскоро имаше много малко проучвания, които разглеждаха хора.
Айлшир е един от учените, които се опитват да променят това. Тя и друг изследовател, Юнйонг Чой, публикуваха първото изследване в тази област в мащаб на популацията през февруари.
Те анализираха кръвни проби, взети от група от над 3600 души в Съединените щати на възраст 56 и повече години. Те използваха инструменти, наречени "епигенетични часовници“, които улавят начина, по който ДНК се модифицира, и предоставят оценка на биологичната възраст. След това те свързаха това с ежедневните климатични данни в местоположенията на участниците в годините преди вземането на кръвните проби.
Резултатите им, публикувани през февруари, установиха, че хора, които са преживели поне 140 екстремно горещи дни годишно – когато индексът на топлина, комбинация от температура и влажност, е бил над 90 градуса по Фаренхайт – са остарявали до 14 месеца по-бързо от тези в места с по-малко от 10 екстремно горещи дни годишно.
Тази връзка между топлината и биологичното стареене се запази, дори когато се вземат предвид индивидуални фактори като нива на физическа активност и доходи, въпреки че проучването не е разглеждало достъпа до климатик или времето, прекарано навън.
Резултатите показаха, че екстремните горещини имат същото въздействие върху стареенето, както тютюнопушенето или прекомерната употреба на алкохол.
Техните открития се подкрепят от други скорошни изследвания.
